zondag 26 januari 2014

Neusspray zoutoplossing


De afgelopen week ben ik flink verkouden geweest en toen de neusspray op was heb ik het flesje hervult met een zelfgemaakte zoutoplossing, ik vond het zonde om het flesje weg te gooien.

Een zoutoplossing kan je zelf maken door één afgestreken theelepel zout op te lossen in 250 ml kokend water en af laten koelen. Langer dan 1 week gebruik ik het niet. Tegen de keelpijn ook met deze oplossing gegorcheld (bah) en gembersiroop in de thee gedaan :), hielp erg goed.

Heeft er iemand nog een goed recept voor HOESTDRANK? Ik heb hier een bruine glazen fles staan met hoestdrank voor kinderen en die is bijna op. Ook dat flesje wil ik liever een 2e leven geven dan in de glasbak gooien.




woensdag 8 januari 2014

Voedselverspilling


Toeval of niet? De afgelopen 6 maanden hebben wij als gezin heel bewust de boodschappen gedaan om zo weinig mogelijk (plastic) afval te maken...niet 1 keer kwam het voor dat we voedsel weg moesten gooien!

Zelf vind ik dat best opmerkelijk want het kwam daarvoor regelmatig voor dat dingen in de koelkast onopgemerkt begonnen te rotten en was het echt niet meer eetbaar.

Als ik erover nadenk komt het waarschijnlijk doordat we niet meer te veel kopen dan we nodig hebben. Een product dat in de "bonus" is, is verleidelijk om te kopen en dan kom je al snel thuis met veel dingen wat je eigenlijk niet nodig hebt en waarschijnlijk ook niet op tijd opgegeten krijgt.

De markt is voor ons bijna de supermarkt geworden en we kopen daar alleen maar verse / pure producten die we die week nodig hebben. Doordat we met meer aandacht de producten in huis halen (en misschien wel met wat meer liefde), hechten we er meer waarde aan en wordt ook alles opgegeten. Sommige producten (koffie, nootjes, olijven) kopen we in kleine (delicatessen-) winkels waar je meer geld kwijt bent dan bijv. in de Aldi, maar ook daardoor zijn we het product meer gaan waarderen. Je gooit het niet zo maar in de prullenbak want je hebt er wat voor betaald!
Ik ben erg blij om te kunnen concluderen dat we in een half jaar tijd niet hebben bijgedragen aan de voedselverspilling in Nederland! Dus ook geld kunnen besparen ..... lees maar hieronder :

---------------------------------------------------------

Nederlandse consumenten gooien ieder jaar voor ongeveer € 2,6 miljard aan voedsel weg. Dat is ruim € 155 per persoon. Ofwel zo'n 50 kilo. Producenten, tussenhandel, horeca en supermarkten verspillen nog eens zo'n € 2 miljard aan voedsel.

Dit kost niet alleen geld, maar ook energie. En het levert extra CO2-uitstoot op bij transport en afvalverwerking.

http://www.rijksoverheid.nl/onderwerpen/voeding/voedselverspilling

Tip: zo haal je boodschappen zonder plastic verpakking

Je zou denken dat je tegenwoordig bijna niets meer zonder plastic verpakking kan kopen want zodra je een supermarkt binnenloopt zie je alleen maar plastic! Toch is het mij de afgelopen 6 maanden gelukt om plastic-vrij boodschappen te doen door weckpotten en bakjes mee te nemen naar de winkel. Een enorme hoeveelheid aan plastic afval heb ik hiermee kunnen voorkomen.

1265982_527822307283800_282052077_o-1Iedere week ga ik naar de markt waar ik nootjes, olijven, kaas, vis en nog veel meer koop. De producten worden bij de marktkraam direct in mijn potten of bakjes gedaan zodat ik alles het huis in krijg zonder dat er plastic verpakking voor nodig is. Bij kleine (delicatessen-) winkels kan ik ook terecht voor kaas, koekjes, vlees, koffie en thee. Voordat ik boodschappen ga doen ga ik na welke potten en bakjes ik nodig heb.
Naast dat je prullenbak maar niet vol komt is het ook fijn om boodschappen te doen in de gezellige kleine winkels en op de markt. Tot nu toe heb ik alleen maar positieve opmerkingen van winkeliers gekregen en ik raad het iedereen aan om het een keer te proberen!

zaterdag 4 januari 2014

Alternatief voor billendoekjes




Twee maanden geleden waren de billendoekjes op en sindsdien heb ik alleen maar gebruik gemaakt van washandjes, warm water en een zeeplotion voor de lekkere poepluiers. Geen spijt van de overstap want ons zoontje heeft nu geen last meer van luieruitslag (denk dat dat geen toeval is!) en het is prima te doen. Normaal had ik voor een vieze luier heel wat billendoekjes nodig, nu is meestal 1 washandje met wat zeeplotion al voldoende.
Ik had in de badkamer nog een klein plastic miniflesje liggen waar shampoo in heeft gezeten en dat gebruik ik nu voor de billenlotion.

Een zeeplotion is erg makkelijk om te maken:

75 ml heet water
2 eetl vloeibare zeep (recept om zelf te maken: http://bit.ly/1g8jUzM )
2 eetl olijfolie of babyolie

Vermeng alles door elkaar en schenk het in een klein en afsluitbaar flesje. 1 week houdbaar.